اسموتی ها
طرز تهیه اسموتی هندوانه به همراه فیلم آموزشی
مرداد
طرز تهیه اسموتی هندوانه خیلی ساده س. هوا حسابی گرمه و یه نوشیدنی خنک با میوه‌های تابستونی مثله هندوانه حسابی می‌چسبه. اسموتی هندوانه در کنار خوشمزه بودن، توی تابستون آب بدن رو هم تامین می‌کنه.
چرا اسموتی هنداونه درست کنیم؟
هندوانه برای تابستون عالیه. یه میوه آبدار و سرشار از پتاسیم و ویتامین‌های A,B و C که کالری کمی هم داره. همه‌ی این ویژگی‌ها هندوانه رو به یه انتخاب ایده‌آل برای اسموتی تابستونی تبدیل می‌کنه.
حتی اسموتی هندوانه رو می‌تونین توی لیوان بیرون بر بریزین و توی ماشین یا پیکنیک نوش جان کنین و از خنکیش لذت ببرین.
هندوانه برای میان وعده‌های صبح و عصر کاملا مناسبه و آب بدن رو تامین می‌کنه.
مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه
- هندوانه – یک قاچ بزرگ
- شیر بادام – یک‌چهارم فنجون
- شکر (دل‌خواه) – یک‌چهارم فنجون
طرز تهیه اسموتی هندوانه
همون طور که قبلا گفتیم برای درست کردن اسموتی ها می‌تونیم از میوه یخ زده استفاده کنیم. تفاوت اسموتی با آبمیوه اینه که اسموتی بافت و بار میوه رو همراه خودش داره.
مرحله اول: آماده کردن هندوانه یخی
هندوانه رو قاچ کرده و پوستش و جدا می‌کنیم. بعد اون و به تیکه‌های کوچیک تقسیم کرده و تخم‌ها رو هم از تیکه‌های هندوانه خارج می‌کنیم.
تیکه‌های هندوانه رو به مدت 3 ساعت توی فریزر می‌ذاریم تا کاملا یخی بشه.
مرحله دوم: استفاده از طعم دهنده شیر بادام
برای غنی کردن و طعم دار کردن این اسموتی از شیر بادام استفاده می‌کنیم. شیر بادام در واقع عصاره بادام هستش که خواص مفید زیادی داره و برای افرادی که به لاکتوز شیر حسایت دارن انتخاب خوبیه.
مرحله سوم: ترکیب کردن مواد لازم
بعد از اینکه هندوانه یخی رو آماده کردیم، هندوانه‌های یخی، شیر بادام و در صورت تمایل کمی شکر رو داخل مخلوط کن می‌ریزیم و روشنش می‌کنیم تا ترکیب یکدست بشه. اسموتی هندوانه مون آماده‌س.
اسموتی هندوانه رو داخل لیوان سرو می‌ریزیم و روی اون و با تیکه‌های هندوانه تزیین می‌کنیم. نوش جان!
توضیحات تکمیلی اسموتی هندوانه
- اگه فرصت کافی برای توی فریز گذاشتن هندوانه و تهیه هندوانه یخی ندارین می‌تونین هنداونه رو به همراه یخ خرد شده داخل مخلوط کن بریزین و بقیه مواد رو هم اضافه کنین. البته طعم اسموتی با این روش نسبت به روش اصلی کمی آبکی میشه.
- به جای شیر بادام از شیر معمولی هم می‌تونیم استفاده کنیم.
خرید انواع قهوه‌های تازه و خوشمزه
قهوه ترک استانبول
قهوه ترک استانبول از فرآوری دونه‌های قهوه عربیکا و ربوستا تهیه شده که برای دم کردن یه فنجون قهوه ترک به سبک ترکیه‌ای مناسبه.طعم تلخ شکلاتی و عطر فوق العاده‌ای ازش دریافت می‌کنین. روست این قهوه مدیوم هستش و رنگ قهوه‌ای متوسط داره.
خرید قهوه ترک استانبولقهوه MC2 انرژی زا
MC2 یه قهوه خاص برای عاشقان قهوه ست، کسانی که علاقه‌مند به سرو یه قهوه سنگین‌تر هستن و این سنگینی برگرفته از میزان بیشتر کافئین در ترکیب کلی هست.
قهوه انرژی زا، می تونه انرژی بدن شما رو برای انجام کارهایی که نیاز به توان و تمرکز بالاتری دارن تامین کنه.
خرید قهوه انرژی زاپودر اسپرسو فوری رایش
پودر اسپرسو فوری از فرآوری قهوه تازه به دست می‌آید و کاربرد اصلی ش برای مواقعی است که فرصت یا امکانات لازم برای دم کردن قهوه تازه را ندارید. پودر اسپرسو فوری رو با آب داغ ترکیب می‌کنین و دیگه تامامم! یه فنجون اسپرسو خوش عطر و طعم دارین.
خرید پودر اسپرسو فوری رایشبرخی نظرات خریداران قهوه فنجونت